Não é sobre treinos,
é sobre MUDAR VIDAS!
Meu trabalho nunca foi apenas estético, sempre acreditei que isso é consequência de um trabalho maior, que é interno.
Meu objetivo é ser um canal para que você se conheça, se ame, se cuide, melhore seus hábitos através da atividade física, e consiga ver a diferença que isso irá trazer na sua vida, na sua disposição, no seu humor, e ai sim conseguirá ver e atingir seus resultados estéticos.
Esse é o meu propósito, mostrar o caminho para que você viva cada vez mais sua melhor versão.
— DE O PRIMEIRO PASSO PARA CUIDAR DE VOCÊ E DA SUA SAÚDE
APP exclusivo, onde os treinos são preparados e monitorados individualmente, de acordo com sua necessidade e objetivo!
São video aulas de treinos gravados, onde todos os exercícios são demonstrados e explicados, para você fazer no seu tempo e horário!
BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA
É CORPO MENTE ESPIRITUALIDADE FORÇA INTENSIDADE SENSIBILIDADE É AMOR
Quando você começar a dormir melhor, viver com mais disposição e bom humor, deixará de lado a ansiedade e os remédios.
Irá começar a fazer melhores escolhas para o seu corpo, aprender a gostar de exercícios físicos, se alimentar de forma mais saudável, e ai sim começará a se TRANSFORMAR.